Početna Aktuelno VOLONTERSKE PRIČE: Lidija Ćulibrk – Normalno je plašiti se!

VOLONTERSKE PRIČE: Lidija Ćulibrk – Normalno je plašiti se!

Akcija “Pomozimo našim starijim sugrađanima” koju je pokrenula kompanija Color Media Communications, naišla je na veliki odziv Novosađana koji rado pomažu starijim i najugroženijim građanima oko snabdevanja namirnicama, lekovima, ili pak šetnji kućnih ljubimaca, budući da im je izlazak na ulice grada zabranjen usled proglašenja vanrednog stanja zbog pandemije korona virusa.

Među volonterima našla se i glavna urednica magazina “Lepota i zdravlje” Lidija Ćulibrk, sa kojom smo ovom prilikom popričali o njenim dosadašnjim iskustvima o humanitarnom radu i pomoći najugroženijima.

– Čim sam videla akciju koju je pokrenuo CMC-a, bez razmišljanja sam se prijavila. U međuvremenu, kako se život menja iz dana u dan, pojavila se obaveza da, kao i svi, brinem o majci koja je plus 70 iako se ona inače odlično brine sama o sebi, a ponekad i o nama. Srećom, razumna je i mogla bi svima da bude za primer. Do sada nije izgovorila ni jednu reč negodovanja u bilo kom pogledu. Nadam se će ubrzo većina građana slediti njen primer – kaže Lidija i dodaje:

– Takođe, uoči proglašenja vanrednog stanja, dve devojke iz Dečjeg sela koje žive u stanu u mom kvartu, javile su mi da se nalaze u izolaciji jer su se upravo vratile sa zimovanja na Jahorini. Juče sam ih posetila i odnela namirnice, saplemente i lekove. One su mlade i najvažnije je da, kao i većina mladih, razumeju da moraju na neko vreme da se odreknu druženja, zabave i izlazaka. Razumem da je njima to veoma teško, osobito onima koji imaju simpatije ili romantične veze, bliske prijatelje bez kojih ne mogu. Moramo imati razumevanja za njih i njihove “nežne godine” – objašnjava naša sagovornica i kaže da je neophodno da u ovakvim situacijama svi ponudimo i pružimo pomoć kome god možemo.

– Kontaktirala sam i komšije koji žive sami ali u mojoj zgradi su, srećom, svi zbrinuti. Takođe mi se na FB javljaju ljudi koji znaju da sam psiholog jer im se u ovim okolnostima intenzivirao neki već postojeći problem ili je upravo zbog ovih okolnosti nastao. Mislim da na ovaj način možda mogu i najviše da pomognem, pa ću rado odgovoriti na pitanja psihološke prirode i dati savet jer je u ovim okolnostima nemoguće obezbediti većem broju ljudi kontinuiranu psihoterapiju. Imam dvanaestogodišnje iskustvo u radu sa psihijatrijskim bolesnicima, a takođe sam i u toku bombardovanja dežutrala na S.O.S. telefonu. Dakle, postoje saveti za to kako izaći na kraj sa teškim emocijama ali moramo sami da ih sprovedemo i vratimo sebi ravnotežu koja je i te kako važna. I znajte, normalno je plašiti se i normalno je da vam se emocije kolebaju, da ste razdražljivi, da su nesuglasice sa ukućanima na koje smo upućeni, neminovne i nemojte da vas to posebno brine – objašnjava Lidija i savetuje naše čitaoce da učine sve što je u njihovoj moći da sebi, i svojim bližnjima, poprave raspoloženje, bez obzira na okolnosti.

– Da biste bili boljeg raspoloženja mogu da dam nekoliko saveta koji pomažu meni. Više nego ikad slušam radio sa vedrom muzikom i vrlo kratkim vestima, kao što je Naxi Planeta, a uveče “Dodir noći” sa Dejanom Avramovićem koji je melem za dušu. Provodite vreme samo sa članovima porodice ili ljudima kojima ste neophodni odnosno koji su neophodni vama. Ja se već nedelju dana viđam samo sa majkom i ćerkom, pošto radim od kuće. Iskoristite lepo vreme da se sunčate na terasi ili ispred zgrade, ako svakako morate da izlazite. Obezbedite sebi određenu količinu fizičke aktivnosti. U večernjim satima vežbajte jogu. Na YouTube-u imate mnoštvo joga lekcija, predlažem Yoga with Adriene, mada ima i naših instruktora koji su pokrenuli ovih dana vežanje u online grupama. Gledajte serije jer se, na neki način, povezujete sa junacima kao da su vam članovi porodice ili prijatelji. Predlažem “Big Ben Theory” koja ima toliko sezona da nećete moći da ih odgledate sve tokom ovog vanrednog stanja. Čitajte literaturu koja je oplemenjujuća ili duhovita. Moja omiljena ta ovakve dane je “Priče iz levog i desnog džepa” od Karla Čapeka. A sutra izlazi i novi broj Lepote&Zdravlja sa niz zanimljivih tema, od kojih ni jedna nije, za promenu, vezana za pandemiju. I najvažnije od svega, svedite praćenje vesti, TV duela i sličnih emisija na minimum. Ako ste posebno osetljivi (kao ja, na primer) čitajte samo naslove i to na nekoj pouzdanijoj platformi kao što je, na primer, RTS ili N1. Ostanite zdravi!

Svi stariji građani sa teritorije Novog Sada (60+) kojima je potrebna pomoć prilikom nabavke osnovnih životnih namirnica, plaćanja računa, šetnje kućnih ljubimaca i drugih poslova koje treba da obave izvan svojih stanova i kuća, mogu da se jave na telefon: 021/472-05-12 i 063/37-60-80 svakim radnim danom od 09.00 do 17.00., a vikendom od 09.00 do 14.00 časova.

Call-centar CMC radi u saradnji sa Gradom Novim Sadom i Crvenim krstom Novog Sada. Svi volonteri CMC imaće i legitimacije Crvenog krsta.

Pozivamo sve prijatelje kompanije i naše sugrađane koji žele da nam pomognu da se jave na navedeni broj telefona.

Autor: NsHronika
Foto: Privatna arhiva